Recette délicieuse
Recette : Bouchées Banane Beurre de Cacahuète
Temps total : 1 minute
Ingrédients :
- 1 banane mûre de taille moyenne
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète (lisse ou croquant)
- Une pincée de graines de chia ou de noix concassées (facultatif)
Instructions :
- Épluchez la banane et coupez-la en tranches d'un demi-centimètre d'épaisseur.
- Étalez une petite quantité de beurre de cacahuète sur chaque tranche de banane.
- Facultativement, saupoudrez de graines de chia ou de noix concassées sur le beurre de cacahuète pour ajouter de la texture et de la nutrition.
Profitez de votre en-cas rapide et nutritif !
Notes :
- Cette recette est un en-cas rapide parfait pour n'importe quel moment de la journée.
- C'est une excellente façon de satisfaire les envies de sucré de manière saine.
- Vous pouvez remplacer le beurre de cacahuète par du beurre d'amande, ou tout autre beurre de noix ou de graines de votre choix.
- Pour une option sans noix, utilisez du beurre de graines de tournesol