Receta deliciosa
Receta: Bocados de Plátano con Mantequilla de Maní
Tiempo total: 1 minuto
Ingredientes:
- 1 plátano maduro de tamaño mediano
- 2 cucharadas de mantequilla de maní (suave o con trozos)
- Una pizca de semillas de chía o nueces trituradas (opcional)
Instrucciones:
- Pelar el plátano y cortarlo en rodajas de medio centímetro de grosor.
- Untar una pequeña cantidad de mantequilla de maní en cada rodaja de plátano.
- Opcionalmente, espolvorear semillas de chía o nueces trituradas encima de la mantequilla de maní para darle textura y nutrición adicional.
¡Disfruta de tu rápido y nutritivo bocadillo!
Notas:
- Esta receta es un refrigerio rápido perfecto para cualquier momento del día.
- Es una excelente manera de satisfacer los antojos dulces de forma saludable.
- Puedes sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, o cualquier otra mantequilla de nueces o semillas de tu elección.
- Para una opción sin nueces, utiliza mantequilla de semillas de girasol